Παρασκευή, 6 Ιουλίου 2012

Στο αγιάζι της ενημέρωσης Σάββατο 07 Ιουλίου 2012

Στο αγιάζι της ενημέρωσης  Σάββατο   07   Ιουλίου 2012   :
Μεσσηνιακό Ερασιτεχνικό Θέατρο (Μ.Ε.Θ.)  Καλαμάτας
Θέατρο  κάστρου  06/07/2012
Όρνιθες  Αριστοφάνη 
Το ποντικάκι  μας ενημερώνει ! :
~***
Όμορφες   κουβεντούλες ….Όμορφα  λογάκια  …. Σοφά  λογάκια … !!!!
 ~** ΚΑΛΗΜΕΡΑ ΣΑΣ ….!! ΔΕΝ ΞΕΧΝΑΜΕ … ΝΑ ΓΕΛΑΜΕ  !!!
~*  Η  ζωή  είναι  ένα τίποτα … αλλά τίποτα δεν αξίζει  όσο αυτή !!! ..
~** Δεν φταίνε αυτοί που σε πληγώνουν …. Φταίς εσύ που τους ανέχεσαι ….
~* Σημασία δεν έχει που βρίσκεται το κορμί σου …αλλά που ταξιδεύει η ψυχή σου !!!
~** Τον σεβασμό που άξιζες  δεν σού δειξα ποτέ μου …. Πιο κάτω απ΄τους άλλους  σ΄έβαζα ….. ΣΥΓΝΩΜΗ  Εαυτέ μου !!!
~** Θέλει πολύ δύναμη να χαμογελάς  όταν μέσα στην ψυχή σου σπάνε όλα και γίνονται χίλια κομμάτια …
~** Αυτός που σε κάνει να θυμώνεις σε ελέγχει . Μη δίνεις σε κανέναν αυτή τη δύναμη !! Ιδίως σε αυτόν που το κάνει επίτηδες !!! .
~** Αυτή που μιλάνε άσχημα για μ’ ένα …. Αν ήξεραν τι γνώμη έχω γι΄αυτούς  ….  ΘΑ ΜΙΛΟΥΣΑΝ ΠΟΛΥ ΧΕΙΡΟΤΕΡΑ !!!!
~** Καμιά φορά λέμε πράγματα που δεν τα εννοούμε , γιατί είναι περισσότερο να φαινόμαστε ως ο κακός της ιστορίας παρά το θέμα !
~** Σημασία δεν έχει πως σε βλέπουν οι άλλοι …. Αλλά πως  βλέπεις εσύ  τον εαυτό σου ….
~** Δύσκολο πράγμα στη ζωή  , να φτάνεις στο σημείο …. Του τέλους  …. Και να προσπαθείς … να αγαπάς … για δύο …  ΤΕΛΟΣ  .
~** Η  Αγάπη είναι το μόνο  πράγμα  που  όσο το προσφέρεις , τόσο περισσότερο έχεις .-
~**    -  Πάρε ένα ποτήρι  - Πήρα …  - Τώρα ρίξ΄το κάτω και δες τι θα γίνει !....   - έσπασε  ..!   - Και τώρα ζήτα συγνώμη  και δες θα  ξαναγίνει όπως πρώτα ;;
~** Δεν  ζηλεύω την «κορυφή» κι ας βρίσκομαι στον πάτο , γιατί η πουτάνα  η ζωή  φέρνει  τα πάνω κάτω !!!
~** Την καλή διάθεση  την φτιάχνεις  μόνος σου ! για την  άσχημη  φροντίζουν οι άλλοι ! (ο σατανάς)! ..
Ακολουθούν  φωτογηραφίες και σχετικά βίντεο  από την θεατρική παράσταση " ΟΡΝΙΘΕΣ "  του  Αριστοφάνη  που πραγματοποιήθηκαν το τριήμερο  Τετάρτη 4  , Πέμπτη  5  και Παρασκευή 6  Ιουλίου στο Θέατρο  του κάστρου της πολής  της Καλαμάτας .-
Θα ακολουθήσουν  παραστάσεις σε όλη την Μεσσηνία : Αρφαρά , Θουρία  , κ.λ.π.

~**  063.  ΜΕΘ  Μεσσηνιακό Ερασιτεχνικό  Θέατρο  Γ. Παντελόπουλος 6/7/2012 :



~** 064.   Πρόεδρος  Μ.Ε.Θ Γ. Παντελόπουλος  οδοντίατρος  παράσταση "Όρνιθες"  Αριστοφάνη 06/07/ 2012 Θέατρο κάστρου Καλαμάτας :


~**  065.   Γ.Παντελόπουλος Μ.ΕΘ. Κάστρο Καλαμάτας  2012 :



 
~**  066.  Ορνιθες  κάστρο  Καλαμάτας  6/7/2012 :

~** 067.  Από την  Θεατρική παρασταση  " Όρνιθες " του ΜΕΘ  Καλαμάτας στο θέατρο κάστρου της πόλης 06-07- 2012    -1- :



 ~** 068. Μ.Ε.Θ Καλαμάτας Όρνιθες 2012 -2- :
http://www.youtube.com/watch?v=8OErDNG4xYw  ,



 ~** 070. Κάστρο Καλαμάτας Θέατρο 2012 -3- :
http://www.youtube.com/watch?v=41BWnemOYr0  ,



~** 071. ORNITHES ARISTOFANH - 4- :
http://www.youtube.com/watch?v=IlkwBLAV56A  ,



** ~** 074. ORNITHES ARISTOFANHS -5- :
http://www.youtube.com/watch?v=qSWy8bffDCM  ,



** ~** 075. Όρνιθες ΜΕΘ 2012 -6- :
http://www.youtube.com/watch?v=J7bRUjE4TH4  ,



~** 076. ΟΡΝΙΘΕΣ Αριστοφάνη -7- 2012 :
http://www.youtube.com/watch?v=D-JJVw1klSY ,


** ~** 077. Όρνιθες Αριστοφάνη 2012 -8- :
http://www.youtube.com/watch?v=aNLDE5edyao  ,



~** 080. Θεατρική παράσταση Ορνιθες -10- :
http://www.youtube.com/watch?v=Yzk7d-7h8sU  ,



~** 081 ΟΡΝΙΘΕΣ Θέατρο 2012 -11- :
http://www.youtube.com/watch?v=VCq-RRSKX_c  ,



*

~** 079 Θέατρο ΟΡΝΙΘΕΣ 2012 -9- :
http://www.youtube.com/watch?v=iGhMz0hNHw4  ,


**

ΜΕΣΣΗΝΙΑΚΑ  και  Άλλα :
*** Αύγουστο το Παραδείσια-Τσακώνα με παράκαμψη
16 ή 17 Ιουλίου παραδίδεται, παρουσία Χατζηδάκη, το Τσακώνα - Θουρία
Για τη Δευτέρα ή την Τρίτη, 16 ή 17 Ιουλίου, προγραμματίζεται η παράδοση του αυτοκινητόδρομου Tρίπολης – Καλαμάτας στο τμήμα από Τσακώνα έως Θουρία, από τον υπουργό Υποδομών, Μεταφορών και Δικτύων, Κωστή Χατζηδάκη, σύμφωνα με όσα ανακοινώθηκαν χθες στην ιστοσελίδα του Δήμου Καλαμάτας.
Ήδη γίνεται λεπτομερής έλεγχος του αυτοκινητόδρομου και τεχνικές παρεμβάσεις, ιδιαίτερα στην περιοχή του Αγ. Φλώρου.
Από τη σύσκεψη που έγινε χθες στο υπουργείο, διεφάνη ότι έως το τέλος του μήνα θα είναι έτοιμη και η έξοδος προς το αεροδρόμιο, ενώ μέσα στον Αύγουστο θα δοθεί, κατά πάσα πιθανότητα, το τμήμα Παραδείσια – Τσακώνα, με την παράκαμψη στο σημείο κατασκευής της μεταλλικής γέφυρας Τ4.
~ Πλέον, η κυκλοφορία στο τμήμα της Μεσσηνίας θα γίνεται με ασφάλεια και, κατά συνέπεια, σύντομα θα είναι παρελθόν και ο σημερινός επικίνδυνος δρόμος που συνδέει την Καλαμάτα με την Τσακώνα.
~* Παραδείσια - Τσακώνα
Όπως μας εξήγησε ο διευθυντής του έργου Νικ. Ντονάς, έχουν σχεδόν ολοκληρωθεί οι ασφαλτικές εργασίες, είναι σε εξέλιξη οι εργασίες ασφάλισης και περίφραξης, όπως και οι ηλεκτρομηχανολογικές, ενώ μεγάλη πρόοδο σημειώνουν και οι εργασίες στο τμήμα της παράκαμψης.
Όσον αφορά στα έργα της παράκαμψης, έχουν ολοκληρωθεί οι χωματουργικές εργασίες, ενώ είναι σε εξέλιξη τα έργα διαμόρφωσης των τάφρων αποστράγγισης. Στο άκρο της παράκαμψης προς Καλαμάτα προχωρούν οι εργασίες για την ενίσχυση του εδάφους, που σχετίζεται με τη γέφυρα Τ4, αλλά έχουν ιδιαίτερη σημασία, καθώς πάνω από αυτές τις τσιμεντενέσεις θα περάσει και η παράκαμψη. Ταυτόχρονα, βρίσκονται σε εξέλιξη και οι εργασίες αντιστήριξης του πρανούς, που πρέπει να αγκυρωθεί για την εξασφάλιση πιθανών καταπτώσεων. Το τμήμα της παράκαμψης θα έχει 9 μέτρα πλάτος, μία λωρίδα κυκλοφορίας ανά κατεύθυνση κι ένα μικρό έρεισμα (ως Λωρίδα Έκτακτης Ανάγκης).
Η παράκαμψη
Θα πρέπει να αναφερθεί ότι η παράκαμψη θα υφίσταται για όσο διάστημα διαρκούν οι εργασίες κατασκευής της μεταλλικής γέφυρας Τ4. Η γέφυρα αναμένεται να έχει ολοκληρωθεί τον ερχόμενο Μάιο (2013). Ήδη κατασκευάζονται τα τόξα σε ελληνική κατασκευαστική εταιρεία στον Ασπρόπυργο, και είναι μέσα στα χρονοδιαγράμματα. Το μεταλλικό κατάστρωμα της γέφυρας θα ξεκινήσει να κατασκευάζεται σε άλλη ελληνική εταιρεία, στο Αλιβέρι, ενώ έχουν παραγγελθεί και κατασκευάζονται οι αναρτήρες (συρματόσκοινα), από τους οποίους θα «κρέμεται» το κατάστρωμα από τα τόξα. Οι εργασίες ανέγερσης εκτιμάται ότι μπορούν να ξεκινήσουν τον Οκτώβριο. Ωστόσο, το έργο είναι ιδιαίτερα πολύπλοκο κι αυτό γιατί όλα τα μεταλλικά τμήματα θα τοποθετούνται από γερανούς, σε μεγάλο ύψος. Έτσι, αν η ταχύτητα του ανέμου σε κάποιες χρονικές περιόδους ξεπεράσει τα επιτρεπόμενα όρια, οι εργασίες θα σταματήσουν.                       
Του Χάρη Χαραλαμπόπουλου

*** Από το Λιμενικό Ταμείο Πύλου        
Image
* Πρόταση λειτουργίας λιμανιού Κυπαρισσίας
~ Θέμα ημερών είναι, σύμφωνα με το δήμαρχο Καλαμάτας Παν. Νίκα, η λειτουργία του Δημοτικού Λιμενικού Ταμείου, για το οποίο είχε συνάντηση με τον επικείμενο πρόεδρό του Στυλ. Στασινόπουλο.
Ο κ. Νίκας ανέφερε πως η επιτροπή που έχει συσταθεί ολοκληρώνει το αντικείμενο της εργασίας της και θα σταλεί αρμοδίως το σχετικό πρακτικό για τη διανομή της περιουσίας του Λιμενικού Ταμείου. Πρόσθεσε δε πως απομένει η υπογραφή της διαπιστωτικής πράξης από το γ.γ. της Αποκεντρωμένης Διοίκησης, Τάσο Αποστολόπουλο, για την ολοκλήρωση των εργασιών της επιτροπής, που θα σημάνει και την έναρξη λειτουργίας του Δημοτικού Λιμενικού Ταμείου.
Η περιουσία του σημερινού Λιμενικού Ταμείου θα «μοιραστεί» μεταξύ των Δημοτικών Λιμενικών Ταμείων Καλαμάτας και Πύλου – Νέστορος.
~* Η Κυπαρισσία
στο Δήμο Πύλου - Νέστορος
Ωστόσο, υπάρχει και μια άλλη εξέλιξη. Σύμφωνα με αυτή, η διαχείριση του λιμανιού της Κυπαρισσίας προτείνεται να γίνεται από το Δημοτικό Λιμενικό Ταμείο Πύλου – Νέστορος. Πρόκειται για πρόταση που διατυπώθηκε αρμοδίως από τον πρόεδρο του Λιμενικού Ταμείου Στ. Παπαχρήστου, για την οποία ζητήθηκε, επίσης αρμοδίως, η άποψη του Δήμου. Με την πρότασή του ο κ. Παπαχρήστου εισηγείται, στην ουσία, την αναστολή λειτουργίας του σημερινού Λιμενικού Ταμείου, επειδή δεν είναι βιώσιμο. Ο δήμαρχος Καλαμάτας Παν. Νίκας σχολίασε πως ο Δήμος δε θα διατυπώσει πρόταση, ενώ δήλωσε ανοιχτός μόνο σε διαδημοτικές συνεργασίες για την εξυπηρέτηση των αμοιβαίων συμφερόντων.      Χ.Χ.


*** "Πέρασε" από την Επιτροπή Διαβούλευσης        
Image
* Η ανάπλαση της παραλιακής ζώνης
~ Η ανάπλαση της παραλιακής ζώνης της Καλαμάτας, από την οδό Ακρίτα μέχρι τη Λεωνίδου, ήταν το αντικείμενο της προχθεσινής συνεδρίασης της Επιτροπής Διαβούλευσης του Δήμου Καλαμάτας.
Επρόκειτο για μια μελέτη που, όπως είπε ο πρόεδρος της Επιτροπής, αντιδήμαρχος Ανδρ. Καραγιάννης, είχε εκπονηθεί προ δεκαετίας περίπου από το τεχνικό γραφείο «Άπεργον», που αποτελούνταν από Καλαματιανούς, στη συντριπτική τους πλειοψηφία, μελετητές. Ο προϋπολογισμός των παρεμβάσεων ανέρχεται σε 1,7 εκ. ευρώ περίπου και θα προταθούν προς ένταξη στο πρόγραμμα αστικών αναπλάσεων της ΕΕΤΑΑ.
Όμως, η διαδικασία «έβγαλε» και μία άλλη είδηση, δια στόματος του δημάρχου Παν. Νίκα, ο οποίος γνωστοποίησε πως είναι θέμα ημερών η λειτουργία του Δημοτικού Λιμενικού Ταμείου, το οποίο «θα λύσει πολλά προβλήματα».
~* Παρεμβάσεις
Όπως εξήγησε εκ μέρους των μελετητών ο Γ. Κυριακόπουλος, η προς διαβούλευση πρόταση ήταν τμήμα μιας μεγαλύτερης μελέτης που είχε ανατεθεί για την ανάπλαση όλης της παραλιακής ζώνης, η οποία όμως δεν υλοποιήθηκε από το 2001 που είχε παραδοθεί.
Ο χώρος όπου θα γίνουν παρεμβάσεις είναι αυτός της παραλίας από το «Πανελλήνιο» έως το ρέμα του Βέλιουρα. Σύμφωνα με τους μελετητές, η συγκεκριμένη περιοχή μπορεί να λειτουργήσει ως φίλτρο ανάμεσα στο τείχος του μπετόν των οικοδομών της Ναυαρίνου με το φως και τα χρώματα της θάλασσας.
Προβλέπεται η κατασκευή σιντριβανιού, το σχήμα του οποίου ακολουθεί το γεωμετρικό σχήμα της πλατείας, δεν έχει μεγάλο όγκο και βρίσκεται σχεδόν στο επίπεδο του δαπέδου της πλατείας για να μην εμποδίζει την οπτική επαφή με τη θάλασσα, από διαφορετικά σημεία. Προβλέπεται μια ήσυχη ροή του υδάτινου στοιχείου σε αρμονία με τις χρήσεις που προτείνονται, δηλαδή, περιπάτου, στάση για ξεκούραση, στο μαρμάρινο καθιστικό που περιβάλλει το σιντριβάνι.
Βασικό υλικό επικάλυψης της πλατείας είναι ο κυβόλιθος σε συνδυασμό με λωρίδες από μάρμαρο Βόλου χτενιστό – γυαλισμένο. Η επιλογή του κυβόλιθου έγινε, διότι θεωρείται ότι είναι μια ήπια παρέμβαση στο χώρο, μιας και για τη στρώση του δεν απαιτείται υπόβαση από σκυρόδεμα, όπως σε όλα τα υπόλοιπα υλικά, ξηλώνεται ανά πάσα στιγμή χωρίς να καταστραφεί και επαναχρησιμοποιείται. Στο τέλος της στρώσης των κυβόλιθων, παράλληλα με την οριογραμμή της ακτής από το ύψος του ΝΟΚ έως την εκβολή του ρέματος Βέλιουρα, προβλέπεται η κατασκευή ξύλινου διαδρόμου μέσου πλάτους 3 μέτρων, που καταλήγει σε 2 βαθμίδες -καθιστικά- στην αμμουδιά.
Η πλατεία μπορεί να δεχτεί πλήθος διαφορετικών εκδηλώσεων κατά τη διάρκεια, κυρίως, της καλοκαιρινής περιόδου
Στο νοτιοδυτικό άκρο της πλατείας μεταξύ του ΝΟΚ και του κήπου του Πανελληνίου δημιουργείται χώρος στάθμευσης για περίπου 70-80 αυτοκίνητα με ελεγχόμενη πρόσβαση από την οδό Ρήγα Φεραίου.
Στο βορειοανατολικό άκρο της, διατηρείται αλλά ανακατασκευάζεται η υπάρχουσα παιδική χαρά. Διαφοροποιούνται το σχήμα και οι διαστάσεις της. Θα τοποθετηθούν παγκάκια περιμετρικά και στο κέντρο για τους γονείς.
Διατηρείται όλο το ψηλό πράσινο, συγκεκριμένα όλα τα πλατάνια που περιβάλλουν την παιδική χαρά, καθώς και ο ευκάλυπτος απέναντι από το σηκό του ναυτικού ομίλου. Θα διατηρηθούν όσα αλμυρίκια βρίσκονται σε καλή κατάσταση και μπορούν με σωστή φροντίδα να αναζωογονηθούν.
Οι φωτιστικοί στύλοι ακολουθούν ένα γεωμετρικό κάνναβο και είναι τοποθετημένοι παράλληλα στις μαρμάρινες λωρίδες του δαπέδου, που κόβουν διαγώνια την πλατεία.
Διατυπώθηκαν διάφορες προτάσεις, που θα αναλυθούν κατά τη συζήτηση του θέματος στο Δημοτικό Συμβούλιο, ενώ θα πρέπει να αναφερθεί η αντίθεση που εξέφρασε ο πρόεδρος της Ν.Ε. Μεσσηνίας του ΤΕΕ, Νικ. Πατσαρίνος. Του Χάρη Χαραλαμπόπουλυ 


*** Μεσσήνη      
Image


***  Χωρίς κυβόλιθους, τελικά, η Αριστομένους
Ξεκίνησαν χθες οι εργασίες ασφαλτόστρωσης στις οδούς Αριστομένους και Κροντήρη. Σύμφωνα με όσα γνωστοποίησε ο δήμαρχος Καλαμάτας Παν. Νίκας, σήμερα θα γίνει η διαγράμμιση των θέσεων ελεγχόμενης στάθμευσης, ενώ αύριο καθαρισμός στον πεζόδρομο και τα πεζοδρόμια.
Ο κ. Νίκας ανακοίνωσε ότι στις παρεμβάσεις θα συμπεριληφθεί και η βαφή της ασφάλτου με ειδικό χρώμα, που θα ταιριάζει στην παρέμβαση των έργων ανάπλασης.
Έτσι, εγκαταλείφθηκε η ιδέα να τοποθετηθούν κυβόλιθοι στο τμήμα από τη Νικηταρά έως τη Φραντζή, όπως είχε αρχικά ανακοινωθεί, προκειμένου να υπάρχει μια αισθητική «συνέχεια» του πεζόδρομου.

*** Στη θέση του ο μαγνητικός τομογράφος




*** Νέδα
Μην ψάχνεις πια αλλού…
* Νέδα. Πριν από λίγα χρόνια έμαθα ότι υπάρχει αυτό το ποτάμι, ότι είναι, λέει, το μόνο θηλυκό ποτάμι, ιδιαίτερης φυσικής ομορφιάς και παράδεισος επί γης. Ήμουν περίεργος, το έψαξα και οι πληροφορίες που βρήκα ήταν πολύ ενδιαφέρουσες. Η Νέδα, σύμφωνα με τη μυθολογία, ήταν νύμφη, θεότητα των νερών. Όταν η Ρέα γέννησε το Δία στο Λύκαιο όρος, τον έδωσε στη Νέδα, η οποία τον έπλυνε και τον φρόντισε. Από αυτή τη νύμφη πήρε το όνομά του, γι’ αυτό είναι το μόνο θηλυκό ποτάμι, πηγάζει από το ίδιο βουνό, το Λύκαιο στη βόρεια Μεσσηνία, κοντά στο χωριό Πέτρα, και μετά από τριάντα δύο χιλιόμετρα εκβάλλει στον Κυπαρισσιακό Κόλπο. Αποτελεί το φυσικό όριο ανάμεσα στην Ηλεία και τη Μεσσηνία και γύρω από την κοιλάδα της Νέδας βρίσκονται πολλά γραφικά χωριά και σημαντικοί αρχαιολογικοί χώροι.
* Τελευταίο Σάββατο Ιουνίου, πρώτη Κυριακή Ιουλίου. Πώς περνάει τα Σαββατοκύριακα του καλοκαιριού ένας Αθηναίος; Είτε θα πήγαινα για μπάνιο κάπου κοντά στην Αθήνα είτε θα κατέβαινα στο χωριό μου, κοντά στην Καλαμάτα, για να περάσω το διήμερο στην παραλία με ξαπλώστρα, ομπρέλα και καφέ. Για μένα, όμως, και τις δύο μου ξαδέλφες, Έλενα και Δήμητρα, δεν υπήρχε τέτοιο δίλημμα. Είχαμε αποφασίσει ότι θα διασχίσουμε τη Νέδα από τότε που είχαμε δει το πρόγραμμα του Ορειβατικού Συλλόγου Καλαμάτας, πριν από αρκετούς μήνες. Είχαμε συμμετάσχει ακόμα μία φορά σε κάποια εξόρμηση του συλλόγου και μας άρεσε το πώς γίνονταν όλοι μια ομάδα και πόσο ενθουσιώδεις ήταν.
Ο καιρός πέρασε, η μέρα επιτέλους έφτασε, ξεκινάμε πρωί πρωί για τον Ορειβατικό. Από εκεί φεύγουμε για τις πηγές της Νέδας. Συγκεντρωνόμαστε όλοι, η ώρα έχει πάει σχεδόν έντεκα, ξεκινάμε! Αρχίζουμε να περπατάμε μέσα στο ποτάμι, είναι ρηχό, οι πέτρες όχι ιδιαίτερα μεγάλες και το περπάτημα είναι εύκολο. Μας κάνει εντύπωση που ξεκινήσαμε το περπάτημα μέσα στο νερό, που είναι παγωμένο, πού να ξέραμε όμως τι μας περιμένει μετά! Η βλάστηση είναι πλούσια και όσο προχωράμε το τοπίο πρασινίζει όλο και περισσότερο. Βλέπουμε αμέτρητες μπλε λιβελούλες, προσπαθούμε να τις φωτογραφίσουμε, μας δυσκολεύουν, αλλά καμιά φορά μας κάνουν τη χάρη. Βλέπουμε ζουζούνια περίεργα, χρωματιστά, πολύχρωμες πεταλούδες, καβούρια, βατραχάκια και ένα νερόφιδο! Όσο συνεχίζουμε, το τοπίο εναλλάσσεται, οι πέτρες είναι μεγαλύτερες, υπάρχουν πιο στενά περάσματα ανάμεσα στους βράχους και μπορεί να χρειαστεί και λίγο σκαρφάλωμα, ενώ σε μερικά σημεία το νερό φτάνει μέχρι τη μέση.
Φτάνει η ώρα για την πρώτη βουτιά, μερικοί πηδούν από το βράχο, άλλοι δεν το τολμούν ακόμα. Υπάρχουν τώρα κομμάτια που το κολύμπι είναι μάλλον αναπόφευκτο. Κι άλλος βράχος κι άλλες βουτιές. Και πιο κάτω κι άλλος πιο ψηλός και οι βουτιές είναι όλο και πιο εντυπωσιακές. Το νερό κρύο και αναζωογονητικό, πλέον δε μας νοιάζει αν θα βραχεί η τσάντα ή τα φαγώσιμα που μπορεί να έχουμε μέσα. Ευτυχώς που πήρα αδιάβροχη φωτογραφική, σκέφτομαι...
Έχουν περάσει ώρες, δεν ξέρουμε, όμως, τι ώρα είναι, το ποτάμι αλλού είναι πιο φαρδύ, αλλού πιο στενό, χωρίς όμως να χρειάζεται κολύμπι. Περπατάμε πότε μέσα, πότε στις όχθες και καμιά φορά κόβουμε δρόμο, ξεμακραίνοντας από τις όχθες, ενώ οι περισσότεροι μαζεύουμε και ρίγανη που βρίσκεται σε αφθονία. Έχει ανθίσει και μυρίζει όλος ο τόπος.
Φτάνουμε στο μέρος όπου θα διανυκτερεύσουμε, δίπλα στο Κουβελέικο γεφύρι. Τρώμε σουβλάκια και λουκάνικο, που ψήνει ο κύριος Μανώλης, και μια τεράστια χωριάτικη σαλάτα. Όλοι μαζί μια παρέα, κατάκοποι αλλά και ευχαριστημένοι από την πορεία της πρώτης ημέρας. Στήνουμε σκηνές κάτω από τα ψηλά δέντρα και πέφτουμε για ύπνο, ακούγοντας τον ήχο του ποταμού που ήταν τόσο κοντά μας.
Ημέρα δεύτερη, πρωινό ξύπνημα στη φύση! Τρώμε πρωινό και περιμένουμε την ομάδα που θα προστεθεί στη δική μας για να συνεχίσουμε την πορεία. Έρχονται τουλάχιστον σαράντα άτομα και ξεκινάμε κατά τις εννιά, μπαίνοντας κατευθείαν στο ποτάμι. Το νερό μάς φάνηκε πολύ παγωμένο, μάλλον επειδή λόγω των πυκνών δέντρων ο ήλιος δεν μπορούσε ακόμα να φτάσει σε μας. Η διαδρομή γίνεται από πολύ νωρίς ενδιαφέρουσα. Το ποτάμι είναι πιο ορμητικό, οι πέτρες είναι μεγαλύτερες και πολλοί βράχοι ξεπροβάλλουν. Το τοπίο γίνεται πιο άγριο, περπατάμε μέσα στο νερό ψάχνοντας με τα πόδια μας σε ποια πέτρα να πατήσουμε ή προσπαθούμε να πάμε άκρη άκρη και πιανόμαστε από τους κάθετους σχεδόν βράχους. Καταλαβαίνεις όλο και πιο έντονα ότι βρίσκεσαι σε φαράγγι, καθώς στενεύει και οι εικόνες είναι όλο και πιο εντυπωσιακές. Το νερό πού και πού βαθαίνει και αρχίζουμε το κολύμπι, ενώ οι βράχοι που προσφέρονται για βουτιές και οι φυσικές νεροτσουλήθρες κάνουν τη διάσχιση ακόμα πιο ευχάριστη και περιπετειώδη.
Πλησιάζουμε προς το τέλος της διαδρομής, κάνουμε στάση σε μία πηγή, τρώμε ψωμί χωριάτικο με λάδι, τομάτα, αγγούρι και ρίγανη που φυτρώνει ακριβώς δίπλα μας, για φρούτο έχουμε καρπούζι παγωμένο με φυσικό τρόπο, δηλαδή βουτηγμένο στο ποτάμι, το μεγαλείο της απλότητας... Συνεχίζουμε την πορεία μας, μετά από λίγη ώρα το φαράγγι γίνεται αρκετά στενό και όμορφο, ένας καταρράκτης αρκετών μέτρων μάς δροσίζει και μετά απο λίγο φτάνουμε στην είσοδο του Στομίου. Το Στόμιο είναι ένα επίμηκες σπήλαιο από το οποίο περνάει το ποτάμι, σπήλαιο σκοτεινό, μυστηριακό, με νυχτερίδες να φωλιάζουν μέσα του. Διασχίζουμε το Στόμιο και βγαίνουμε και πάλι στο φως. Το περνάμε άλλη μια φορά αντίθετα και, αφού σκαρφαλώνουμε στους βράχους, προσεγγίζουμε το μεγάλο εντυπωσιακό καταρράκτη και κάνουμε την τελευταία και πιο «τολμηρή» απο πλευράς ύψους βουτιά μας στη λίμνη που σχηματίζεται. Γυρίζουμε προς τα πίσω, στην πηγή που είχαμε φάει προηγουμένως, όπου περιμένουμε τα αμάξια του συλλόγου για να μας ανεβάσουν στα Πλατάνια.
Η μοναδική εμπειρία της διάσχισης της Νέδας τελείωσε και οπωσδήποτε θα έχουμε πολλά να θυμόμαστε, όπως η φιλική διάθεση όλων, η ομαδικότητα και το ευχάριστο κλίμα, αλλά και η εμπιστοσύνη που ενέπνεε ο Γιώργος, ο αρχηγός, ο ενθουσιασμός της κυρίας Βαρβάρας, ο κύριος Μανώλης που με κάποιον μαγικό τρόπο βρισκόταν πάντα μπροστά σου και η αγάπη του καθενός ξεχωριστά για τη φύση. Αλλά, κυρίως, η ομορφιά και η δύναμη της ίδιας της φύσης, που μας καλεί όλους να την εξερευνήσουμε.
Ξεκινήσαμε το ίδιο βράδυ για Αθήνα, το πρωί δουλειά, η προσγείωση στην πραγματικότητα ανώμαλη. Τώρα, όμως, ξέρουμε το μυστικό της νύμφης. Και μοιάζει σαν να μας λέει: «Μην ψάχνεις πια αλλού, αφού το ξέρεις ήδη, εδώ είναι το ταξίδι...».
Του Δημήτρη Σπανού

*** Για τη νέα μονάδα στο Νοσοκομείο
Ο διευθυντής του ΟΚΑΝΑ αναμένεται την άλλη εβδομάδα
* Επίσκεψη στην καινούργια μονάδα χορήγησης υποκατάστατων του ΟΚΑΝΑ στην Καλαμάτα θα πραγματοποιήσει μέσα στην επόμενη εβδομάδα ο γενικός διευθυντής του Οργανισμού Κατά των Ναρκωτικών, προκειμένου να επιθεωρήσει το χώρο.
Παράλληλα, ο διευθυντής του ΟΚΑΝΑ θα έχει συζήτηση με το διοικητή του Νοσοκομείου Καλαμάτας Γιώργο Μπέζο, καθώς οι εγκαταστάσεις της νέας μονάδας, που ολοκληρώθηκαν και εξοπλίστηκαν πρόσφατα, βρίσκονται σε χώρο που διέθεσε το νοσηλευτικό ίδρυμα της Καλαμάτας δίπλα από το κτήριό του, στον Αντικάλαμο.
Στη συνάντηση που θα έχουν οι εκπρόσωποι των δύο φορέων, θα συζητηθεί και το θέμα της πρόσληψης του προσωπικού, καθώς είναι το μόνο που απομένει για λειτουργήσει η μονάδα από τα μέσα Ιουλίου, σύμφωνα με τον Γιώργο Μπέζο. Μ.Ν.

*** Πριν 94 χρόνια
- Η Νομαρχία δι’ εγγράφου της προς την Τράπεζαν Κωστοπούλου παρατηρεί, ότι ενώ ανακοινοί το Υπουργείον του Επισιτισμού, ότι παρεχωρήθησαν προς μεταφοράν ενταύθα 3.770 σάκκοι αφίχθησαν ενταύθα 1262, λόγω δε της τακτικής και ανελλιπούς τροφοδοσίας της περιφερείας του Κέντρου Εφοδιασμού Καλαμών δέον να μη παρατηρείται βραδύτης εις την μεταφοράν των αλεύρων, τα οποία να μεταφέρωνται ενταύθα άνευ χρονοτροβής, ώστε να μένη ως απόθεμα εις την πόλιν δια πάσαν στιγμήν ποσόν εκ 10.000 τουλάχιστον σάκκων.
- -ΔΙ’ ετέρου εγγράφου της προς την αυτήν Τράπεζαν εγνώρισεν, ότι δύναται να μεταφέρη εις δύο ίσας δόσεις το ποσόν των 6.000 οκ. μακαρονίων τα οποία παρεχωρήθησαν δια την πόλιν μας δια του ημίσεως εκ του όλου ποσού αυτών.
-ΕΥΧΑΡΙΣΤΩΣ αναγγέλλομεν, ότι ο συμπολίτης μας Υπολοχαγός του Πεζικού Δ. Π. Κουτσομητόπουλος ετιμήθη δια του μεταλλίου της Στρατιωτικής Αξίας, δια διαφόρους διακριτικάς πράξεις, κατά την εν τω Μετεώρω υπηρεσίαν του, ως Επιτελούς Υπολοχαγού της Μεραρχίας του Αρχιπελάγους.

*** Οι υπάλληλοι της Βουλής
*   Μεγάλος ντόρος ξέσπασε τις δύο τελευταίες ημέρες με τους υπαλλήλους της Βουλής οι οποίοι, σύμφωνα με όσα γράφηκαν ή ειπώθηκαν, διεκδικούσαν την καταβολή ενός επιδόματος, μετεκλογικού, όπως χαρακτηρίστηκε, ύψους 2.000 ευρώ.
* Θέλω εξαρχής να διευκρινίσω πως δε διακατέχομαι από κάποιο σύνδρομο, ούτε και θέλω να λαϊκίσω. Δεν έχω προσωπική γνώση επί των όσων έχουν συμβεί, αλλά η όποια γνώση έχει προκύψει μετά την ανάγνωση δημοσιευμάτων και την παρακολούθηση τηλεοπτικών εκπομπών.
* Έτσι μου φαίνονται περίεργα όλα όσα συμβαίνουν. Από τη μια, έχω προσωπική εμπειρία από την περικοπή των μισθών στο δημόσιο τομέα και ιδιαίτερα σε μια άκρως νευραλγική υπηρεσία, ενώ, από την άλλη, στα αυτιά μου, ως μέσου Έλληνα και όχι ως δημοσιογράφου, μου φαίνονται απίστευτα αυτά που βλέπω και διαβάζω για τη συγκεκριμένη κατηγορία υπαλλήλων.
* Για παράδειγμα, εκτιμώ ότι είναι άδικο να μιλούμε για την περικοπή 13ου και 14ου μισθού και να υπάρχουν την ίδια στιγμή άτομα που λαμβάνουν 16 μισθούς.
* Εκτιμώ ότι είναι άδικο να απολαμβάνουν κάποιοι τόσων προνομίων κι άλλοι συνάδελφοί τους, σε άλλα πόστα του δημόσιου τομέα, να μετρούν ακόμη και το ευρώ.
* Εκτιμώ ότι είναι άδικο να μπορούν οι εργαζόμενοι στη Βουλή να αγοράζουν διάφορα είδη από τα ΣΕΠΑ (υπεραγορές για τους εργαζόμενους στην Πολεμική Αεροπορία), με πολύ χαμηλότερες τιμές από αυτές που επικρατούν στην αγορά, και την ίδια ώρα άλλοι συνάδελφοί τους να μην έχουν καν τη δυνατότητα να μπουν σε ένα σούπερ μάρκετ για να ψωνίσουν τα χρειώδη.
* Και εκτιμώ ότι για την κατάσταση που έχει προκύψει δε φταίνε οι ίδιοι οι εργαζόμενοι, αλλά οι πολιτικοί, που έχουν ανεχτεί πολλά, φοβούμενοι το πιθανό πολιτικό κόστος. Οι εργαζόμενοι καλά κάνουν και απαιτούν, αλλά θα πρέπει να μπει κι ένα φρένο σε όλα αυτά.
* Υποθέτω ότι μπορεί να υπάρχουν και περισσότερα στοιχεία, που να μην έχουν δημοσιοποιηθεί. Δεδομένο είναι πως η συγκεκριμένη κατηγορία εργαζομένων θεωρείται ως η καλύτερα αμειβόμενη σε αυτή τη δύσκολη οικονομικά περίοδο για όλους μας και ο διορισμός κάποιου στη Βουλή είναι εφάμιλλος της «ανεκδιήγητης» ειδικότητας που είχε ακουστεί πως υπήρχε στο Στρατό Ξηράς, του συντηρητή ωδικών πτηνών στο Λυκαβηττό…   Του Χάρη Χαραλαμπόπουλου  , harhar@tharrosnews.gr

*** AΘΛΗΤΙΚΑ :
Ελλάδα - Νιγηρία 79-80 και Ολυμπιακοί αγώνες γιοκ!
Η Εθνική μας ηττήθηκε από την παθιασμένη Νιγηρία με 80-79 κι ενώ στην τελευταία φάση έγινε καθαρό φάουλ στην προσπάθεια για τρίποντο του Βασίλη Σπανούλη. Εκτός Ολυμπιακών Αγώνων οι διεθνείς μας.
* Δυστυχώς μας πλήγωσε απρόσμενα η Εθνική μας, ήταν κάτι απροσδόκητο. Ας ελπίσουμε ότι αυτός ο αποκλεισμός θα είναι αρχή για κάτι καλύτερο.

***

~**** ΠΡΟΣΟΧΗ :
ΘΕΛΩ ΝΑ ΣΑΣ ΕΝΗΜΕΡΩΣΩ ΠΩΣ ΣΑΝ ΑΥΡΙΟ 7/7 ( 24/6 με το ΠΑΤΡΙΟ ημερολόγιο ) ΠΡΑΓΜΑΤΟΠΟΙΕΙΤΑΙ ΕΝΑ ΑΠΟ ΤΑ 4 ΘΑΥΜΑΤΑ ΤΗΣ ΟΡΘΟΔΟΞΗΣ ΕΚΚΛΗΣΙΑΣ , ΠΟΥ ΓΙΝΟΝΤΑΙ ΚΑΘΕ ΧΡΟΝΟ . Σαν αύριο ξημερώνει η Εορτή των Γενεθλίων του Τιμίου Προδρόμου . Ο ήλιος θα βρίσκεται μέσα σε μια δακτύλιο και μέσα σ αυτή θα γίνονται φοβερά πράγματα ! Το θαύμα αυτό απεικονίζει την ημέρα που συναντήθηκε η Παναγία (μετά τον Ευαγγελισμό ) με την Αγία Ελισάβετ , μητέρα του Τιμίου Προδρόμου , η οποία ήταν ήδη έγκυος 6 μηνών σ’ Αυτόν . Το παιδί λοιπόν , μέσα στην κοιλία της μάνας του , προσκύνησε με το δικό του τρόπο το Χριστό και τη Μητέρα Αυτού . Το θαύμα είναι ορατό μόνο κατά την ανατολή του ηλίου (περιπου 06:30) , διότι μετά ο ήλιος είναι πολύ φωτεινός . Απ’ αυτό καταλαβαίνουμε ότι για το ΘΕΟ παίζουν ρόλο οι ημερομηνίες , «Ο ΝΟΩ , ΝΟΕΙΤΩ » !
ΕΙΝΑΙ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝ , ΑΞΙΖΕΙ ΝΑ ΤΟ ΔΕΙΤΕ!!!


 
* «Ό,τι πιο σύγχρονο διαθέτει στον τομέα αυτό η επιστήμη της Βιοϊατρικής Τεχνολογίας» είναι, σύμφωνα με τη διοίκηση του Νοσοκομείου Καλαμάτας, ο μαγνητικός και ο αξονικός τομογράφος, που παραλήφθηκαν και εγκαταστάθηκαν ήδη στο νοσηλευτικό ίδρυμα, συνολικού προϋπολογισμού 1.450.000 ευρώ, συμβάλλοντας στην αναβάθμιση του Γενικού Νοσοκομείο Καλαμάτας.
Ο αξονικός τομογράφος έχει ήδη τεθεί σε παραγωγική λειτουργία, ενώ μόλις προχθές έγινε και η παραλαβή του μαγνητικού τομογράφου που μέχρι σήμερα δε διέθετε το νοσηλευτικό ίδρυμα.
Ο διοικητής του Νοσοκομείου Καλαμάτας Γιώργος Μπέζος, με αφορμή την παραλαβή του παραπάνω ιατροτεχνολογικού εξοπλισμού, σημείωσε μεταξύ άλλων: «Σήμερα μία συλλογική προσπάθεια δικαιώνεται και γίνεται ένα ακόμα βήμα ουσιαστικής αναβάθμισης του νοσοκομείου μας. Νιώθουμε ικανοποιημένοι αλλά και περήφανοι, που το νοσοκομείο μας καταφέρνει να πρωτοστατεί και να διαθέτει τέτοιο ιατροτεχνολογικό εξοπλισμό, που αποτελεί ό,τι πιο σύγχρονο υπάρχει στον τομέα αυτό. Προσπαθούμε να παρέχει το νοσοκομείο μας όσο το δυνατόν ποιοτικές υπηρεσίες υγείας στη μεσσηνιακή κοινωνία».
Και κατέληξε: «Συνολικά 3.500.000 ευρώ ιατροτεχνολογικός εξοπλισμός, ενταγμένος στο ΕΣΠΑ, τους επόμενους μήνες θα αποτελεί μία χειροπιαστή πραγματικότητα για το νοσοκομείο».

Υπογραφή σύμβασης για το δεύτερο έργο ύδρευσης από το ΕΣΠΑ
* Υπογράφηκε χθες η εργολαβική σύμβαση, με αντικείμενο την υλοποίηση του τμήματος 1 του ενταγμένου στο ΕΣΠΑ έργου της ύδρευσης της Μεσσήνης, προϋπολογισμού 2,375 εκατ. ευρώ. Το έργο έχει χρονοδιάγραμμα υλοποίησης 14 μήνες και προβλεπόμενη ημερομηνία λήξης το Σεπτέμβριο του 2013. Ο ανάδοχος είναι η εταιρεία ΑΝΤΑΙΟΣ ΤΕΧΝΙΚΩΝ ΚΑΤΑΣΚΕΥΩΝ Α.Ε. με έδρα το Αίγιο και έκπτωση 42,99%.
Η υλοποίηση του τμήματος αυτού έρχεται να ολοκληρώσει το φυσικό αντικείμενο του ενταγμένου στο ΕΣΠΑ έργου «Κατασκευή εξωτερικού δικτύου ύδρευσης για ενίσχυση υδρευτικών αναγκών από πηγές Αγίου Παύλου προς Τοπικές Κοινότητες και Δημοτική Κοινότητα Μεσσήνης του Δήμου Μεσσήνης», συνολικού προϋπολογισμού 3,700 εκατ. ευρώ.
Το τμήμα 2 του έργου, προϋπολογισμού 1, 325. εκατ. ευρώ, με δικαιούχο τη ΔΕΥΑΜ και φορέα υλοποίησης το Δήμο Μεσσήνης, ήδη υλοποιείται και έχουν κατασκευαστεί περίπου 7 χλμ. των δικτύων.
~ Το έργο
Όπως ανέφερε ο δήμαρχος Μεσσήνης Στάθης Αναστασόπουλος, το σύνολο του έργου αφορά στην κατασκευή τμήματος του εξωτερικού δικτύου ύδρευσης, μήκους 12 χλμ., από τις πηγές του Αγίου Παύλου προς τις Τοπικές Κοινότητες της περιοχής. Περιλαμβάνει την κατασκευή δεξαμενής κεφαλής στη θέση «Λόφος Μάνεσι» και αντλιοστασίου στο χώρο των πηγών Αγίου Παύλου.
Με την υλοποίηση της πράξης θα βελτιωθούν οι υδρευτικές συνθήκες σε Μεσσήνη, Πολύλοφο, Μάδενα, Μαυρομάτι, Σπιτάλι, Καρτερόλι, Πιπερίτσα, Πιλαλίστρα και Λυκότραφο, ενώ αναμένεται ανάλογη θετική αναβάθμιση της υδροδότησης προς Μυρτοποταμιά, Λευκοχώρα, Αβραμιού, Δρακονέριο, Ανάληψη, Τρίοδο και Μοσχοχώρι.
Με το έργο θα αντιμετωπιστεί και το πρόβλημα που δημιουργήθηκε πρόσφατα στη δεξαμενή της Πιλαλίστρας, η οποία δεν τροφοδοτείται επαρκώς με νερό εξαιτίας προβλήματος στη γεώτρηση του Καρτερολίου. Το θέμα αντιμετωπίστηκε από τη ΔΕΥΑΜ με προσωρινή σύνδεση με άλλη δεξαμενή, ενώ η οριστική λύση θα δοθεί με την υλοποίηση της σύμβασης.
Ο αντιδήμαρχος Σπ. Κοντοθανάσης αναφέρθηκε στις εργασίες για την κατασκευή εξωτερικού δικτύου ύδρευσης για ενίσχυση υδρευτικών αναγκών από πηγές Αγίου Παύλου.
Ο δε πρόεδρος της ΔΕΥΑΜ Νικ. Κωνσταντέλος αναφέρθηκε στις βλάβες που παρουσιάστηκαν κατά τις νυχτερινές, κυρίως, ώρες στις δεξαμενές υδροδότησης σε Πολύλοφο – Πατσέικα- Πιλαλίστρα- Καρτερόλι – Πιπερίτσα- Λυκότραφο και Μάδενα. Όπως είπε, οι βλάβες αντιμετωπίστηκαν άμεσα από το συνεργείο της ΔΕΥΑΜ, που έκανε νυχθημερόν ελέγχους σε όλες τις δεξαμενές, ενώ γνωστοποίησε την τοποθέτηση αγωγού 600 μέτρων για να διασφαλιστεί η ποσότητα νερού στη δεξαμενή της Πιλαλίστρας.
Τέλος, ζήτησε να γίνεται ορθολογική χρήση του νερού ειδικά για αυτή την περίοδο, από τις 9.00 το πρωί έως τις 12.00 το μεσημέρι και από τις 6.00 το απόγευμα έως τις 9.00 το βράδυ.

~**** ΤΟ ΚΡΑΤΟΣ ΤΗΣ ΑΠΑΤΗΣ ΚΑΙ ΤΗΣ ΔΙΑΦΘΟΡΑΣ !!!!!ΑΝΑΣΦΑΛΙΣΤΑ ΚΥΚΛΟΦΟΡΟΥΝ 750.000 ΚΡΑΤΙΚΑ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΑ! ΚΑΤΑ Τ΄ ΑΛΛΑ ΚΥΝΗΓΑΝΕ ΤΟΝ ΚΟΣΜΑΚΗ...
~ ΟΙ ΝΤΑΒΑΤΖΙΔΕΣ  ΤΩΝ Α ΣΦΑΛΙΣΤΙΚΩΝ  ΕΤΑΙΡΙΩΝ KAI TΩΝ ΤΡΑΠΕΖΙΤΩΝ  ΠΙΑΝΟΥΝ  ΔΟΥΛΕΙΑ
Στο στόχαστρο της Εποπτικής Αρχής της Τράπεζας της Ελλάδος μπαίνουν τα ανασφάλιστα ΙΧ, ενώ μέχρι το τέλος Ιουλίου, περίπου 1 εκατομμύριο ιδιοκτήτες αυτοκινήτων που τα έχουν ανασφάλιστα, θα ειδοποιηθούν πως πρέπει να πληρώσουν 250 ευρώ! Με έναν απλό υπολογισμό, το ύψος των προστίμων, αν καταβληθεί από όλους τους παραβάτες, φτάνει τα 250 εκατ. ευρώ.
Βέβαια, το σχέδιο της Εποπτικής Αρχής για τις Ασφαλιστικές πέραν της πρώτης ειδοποίησης με το πρόστιμο των 250 ευρώ για κάθε παραβάτη έχει συνέχεια καθώς θα δίνεται το δικαίωμα στον ιδιοκτήτη του οχήματος μέσα σε 10 έως 20 μέρες να προσκομίσει την απόδειξη πληρωμής της κλήσης αλλά και το ασφαλιστήριο συμβόλαιο του οχήματος του γλιτώνοντας το δεύτερο πρόστιμο που ανέρχεται σε 500 ευρώ και αφαίρεση της άδειας και των πινακίδων κυκλοφορίας.
Ωστόσο στελέχη της ασφαλιστικής αγοράς διατηρούν τις επιφυλάξεις τους για την αποδοτικότητα του μέτρου ενώ παράλληλα διατύπωσαν και τις έντονες αμφιβολίες τους για την αποστολή express των προστίμων σε 1 εκατ. κατόχους οχημάτων μέσα σε 20 μέρες.
Πάντως από τα 2 εκατ. και πλέον ανασφάλιστα οχήματα τα στελέχη της εποπτικής αρχής μετά το "ξεκαθάρισμα" που έκαναν ανακάλυψαν πως τα 750.000 αφορούν κρατικά οχήματα, ενώ περίπου σε 350.000 ΙΧ έχουν κατατεθεί οι πινακίδες κυκλοφορίας.

~** ΔΕΙΤΕ  ΤΑ  … Αξίζουν πολλά συγχαρητήρια !!!! ΜΠΡΑΒΟ  ΣΑΣ !!!
~*** Δείτε ακόμα:


~*** Νικηφόρος πόλεμος κατά της κατάθλιψης
Για να αντιμετωπιστεί η κατάθλιψη χρειάζονται πράξεις. Το άτομο που εμφανίζει συμπτώματα κατάθλιψης θα πρέπει να είναι αποφασισμένο ότι θα αλλάξει τον τρόπο ζωής του. Τα συμπτώματα της κατάθλιψης συνήθως δεν εξαφανίζονται μόνα τους, για να ξεπεραστεί η κατάθλιψη πρέπει να γίνουν συνειδητές ενέργειες.
Μικρές αλλαγές είναι πιο εύκολο να πραγματοποιηθούν στα πρώτα στάδια της προσπάθειας αυτής. Το άτομο με κατάθλιψη συνήθως δεν έχει ενέργεια αλλά ούτε όρεξη να κάνει τίποτα. Για αυτό θα πρέπει να “πιέσει″ κατά κάποιο τρόπο τον εαυτό του για να ασχοληθεί με κάτι που το ενδιαφέρει έστω και λίγο. Τα βήματα των αλλαγών πρέπει να είναι μικρά και να αυξάνονται προοδευτικά έτσι ώστε η προσπάθεια αυτή να μην είναι πιεστική.
Ο καθορισμός μικρών στόχων είναι πολύ βοηθητικός για να ξεκινήσει να πραγματοποιηθεί κάποια ενέργεια. Αρχικά μπορεί να οριστούν δραστηριότητες που ευχαριστούν το άτομο όπως για παράδειγμα ένας περίπατος στη φύση, διάβασμα ενός βιβλίου, μουσική, αθλητισμός κτλ. Οι δραστηριότητες αυτές μπορούν να εφαρμόζονται καθημερινά ακόμα και εάν δεν υπάρχει και πολλή όρεξη. Σιγά σιγά και με την επανάληψη η διάθεση του ατόμου θα βελτιωθεί. Επίσης ο εντοπισμός μικρών έστω στιγμών ευχαρίστησης και απόλαυσης θα πρέπει να γίνεται συνειδητά στο αρχικό αυτό στάδιο.
Στη συνέχεια οι δραστηριότητες αυτές μπορούν να γίνονται με στόχο την προσωπική βελτίωση του ατόμου όπως για παράδειγμα η εκμάθηση μιας ξένης γλώσσας, μιας αθλητικής δραστηριότητας, η ενασχόληση με την τέχνη (ζωγραφική, φωτογραφία), το γράψιμο κτλ. Η ικανοποίηση από τέτοιες δραστηριότητες είναι πάντα μεγάλη κάτι που λείπει από τα καταθλιπτικά άτομα.
Πολύ σημαντικό ρόλο στη διάθεση παίζουν οι κοινωνικές επαφές. Η καλλιέργεια σχέσεων μπορεί να βοηθήσει σην αντιμετώπιση της κατάθλιψης. Κάποια από τα συμπτώματα της κατάθλιψης είναι το κλείσιμο στον εαυτό, η απομόνωση και η αντικοινωνικότητά, όμως η υποστήριξη από άλλα άτομα είναι πολύ βοηθητική στο να ξεπεραστούν τα συμπτώματα αυτά. Το άτομο με κατάθλιψη μπορεί να αισθάνεται ντροπή, εξάντληση ή ακόμα και ενοχές όμως πρέπει να προσδιορίσει ότι για όλα αυτά ευθύνεται η καταθλιπτική διάθεση. Τα περισσότερα άτομα του στενού περιβάλλοντος θα έκαναν τα πάντα για να βοηθήσουν. Η συζήτηση για τα συναισθήματα θα βοηθήσει να γίνει κατανοητή η διάθεση και συγχρόνως θα ανακουφίσει το καταθλιπτικό άτομο
Έχει αποδειχτεί ότι η άσκηση συντελεί στην βελτίωση της διάθεσης. Πολλές έρευνες αναφέρουν ότι η συχνή άσκηση επιδρά στον οργανισμό όπως τα αντικαταθλιπτικά, αυξάνοντας τους νευροδιαβιβαστές στον εγκέφαλο, αυξάνοντας τις ενδορφίνες, μειώνοντας το άγχος και την σωματική ένταση. Η ενασχόληση με την άσκηση μπορεί να φαίνεται βουνό σε κάποιο καταθλιπτικό Ο σκοπός και σε αυτή την περίπτωση είναι να γίνει η αρχή, ίσως τον πρώτο καιρό εφαρμοστεί χωρίς να υπάρχει η διάθεση αλλά σταδιακά τα οφέλη απο την άσκηση θα βγουν στην επιφάνεια.
Η καλή διατροφή και η σταθερότητα και ο προγραμματισμός στα γεύματα παίζουν και αυτά ρόλο στην διατήρηση καλής ψυχικής διάθεσης. Επίσης η υιοθέτηση υγιεινών συμπεριφορών είναι βοηθητική στο να ξεπεραστούν τα συμπτώματα κατάθλιψης. Η υγιεινή συμπεριφορά μπορεί να αποτελέσει στόχο του ατόμου για προσωπική βελτίωση.
Η αλλαγή των αρνητικών σκέψεων μπορεί να πραγματοποιηθεί με μελέτη και παρατήρηση των αρνητικών σκέψεων και των συμπεριφορών Η αναγνώριση του αρνητικού τρόπου σκέψης θα βοηθήσει στην σταδιακή αλλαγή σε θετικό τρόπο σκέψης. Η καταγραφή των σκέψεων αυτών μπορεί να βοηθήσει στον εντοπισμό τους αλλά και στον προσδιορισμό της συχνότητάς τους. Όσο πιο σοβαρά είναι τα επίπεδα κατάθλιψης τόσο δυσκολεύει η παρατήρηση των συμπτωμάτων, διότι ένα καταθλιπτικό άτομο βλέπει στα πάντα αρνητικό νόημα. Καλό είναι να γνωρίζουμε ότι όταν τα βλέπουμε όλα μαύρα δεν είμαστε σε θέση να λαμβάνουμε σημαντικές αποφάσεις. Επίσης τις περιόδους αυτές δεν χρειάζεται να έχουμε υψηλές απαιτήσεις απο τον εαυτό μας.
Η ανάπτυξη της συναισθηματικής νοημοσύνης είναι πολύ σημαντική για την επιτυχία αλλά και την ευχαρίστηση απο τη ζωή. Τα συναισθήματα πολλές φορές είναι τόσο ισχυρά που μπορούν να επηρεάζουν και να κατευθύνουν σκέψεις και συμπεριφορές. Όταν έχουμε επίγνωση των συναισθημάτων και μπορούμε να τα ελέγξουμε είμαστε και πιο ανθεκτικοί. Η ανάπτυξη της συναισθηματικής νοημοσύνης μας βοηθάει να παραμένουμε σταθεροί στους στόχους μας, να είμαστε ευέλικτοι και να παραμένουμε δημιουργικοί στις καλές αλλά και στις καλές στιγμές.
Εάν οι αρνητικές σκέψεις μας επηρεάζουν την καθημερινότητα το να ζητήσουμε βοήθεια απο κάποιο ειδικό μπορεί να μας βγάλει απο τη “δύσκολη” κατάσταση πιο γρήγορα. Όσο αφήνουμε τα συμπτώματα της κατάθλιψης ανεξέλεγκτα τόσο πιο δύσκολα θα μπορέσουμε να τα ξεπεράσουμε.  Source : psychinfo.gr

~*** Έρωτα μου ΝΙΝΟ : http://youtu.be/HoUXqLenZrA .,

*** ΣΟΚ: Βρήκαν δύο πτώματα σε παράδρομο της Εγνατίας
~ Ο άνδρας εντόπισε στην περιοχή της Σίνδου στη Θεσσαλονίκη δύο πτώματα σε παράδρομο της Εγνατίας Οδού.
Αμέσως ειδοποίησε την Αστυνομία και στο σημείο έσπευσε ιατροδικαστής.
Από τις αστυνομικές αρχές ερευνώνται όλα τα ενδεχόμενα.

~*** ΣΟΚ για τον ελληνικό αθλητισμό: Νεκρή 23χρονη πρωταθλήτρια
~Συγκλονισμένος είναι ο αθλητικός κόσμος και όχι μόνο από τον τραγικό χαμό της 23χρονης Αγγελικής Κουτσονικολή, η οποία σκοτώθηκε σε τροχαίο δυστύχημα στην Εθνική οδό Αθηνών-Κορίνθου.....
Ο ελληνικός αθλητισμός θρηνεί μία πραγματικά αξιόλογη αθλήτρια και ένα μεγάλο ταλέντο. Στο μοιραίο όχημα επέβαιναν επίσης και ο πατέρας της και ο αδερφός της, οι οποίοι νοσηλεύονται εκτός κινδύνου.
H Αγγελική Κουτσονικολή γεννήθηκε στις 2 Ιουνίου 1989. Αρχικά ασχολήθηκε με τον στίβο στην ομάδα του Κερατσινίου, ενώ το 2006 μεταπήδησε στην ποδηλασία εντασσόμενη στον Πρωτέα. Από το 2009 ήταν στέλεχος της εθνικής ομάδας και αποτελούσε μια από τις μεγάλες ελπίδες της ελληνικής ποδηλασίας με πανελλήνια ρεκόρ και πολλές νίκες στα εθνικά πρωταθλήματα, αναφέρει το iefimerida.gr.

~**

 ***  ANΑΡΤΗΣΕΙΣ    ΙΟΥΝΙΟΥ   2012  :
 ~** http://arfaramessiniasgreece.blogspot.gr/2012/06/27-2012.html  ,           Στο αγιάζι της ενημέρωσης ,Τετάρτη  27 Ιουνίου 2012.-
~** http://stamos-stamoskalsnsblogspotcom.blogspot.gr/2012/06/28062012.html , Στην καθημερινότητα της ενημέρωσης Μεσσηνιακά και Άλλα Πέμπτη 28/06/2012 .-
 ~** http://arfara-messinia-stamos-stamos.blogspot.gr/2012/06/28-2012.html , Στο αγιάζι της ενημέρωσης Πέμπτη 28 Ιουνίου 2012 ΜΕΣΣΗΝΙΑΚΑ και Άλλα
~** ~** http://arfaramessiniasgreece.blogspot.gr/2012/06/29-2012_28.html , Στο αγιάζι της ενημέρωσης Παρασκευή 29 Ιουνίου 2012 .-
~** http://vlasisarfarablogspot.blogspot.gr/2012/06/t-29062012_29.html , TΟ ΠΕΡΙΒΟΛΙ ΤΗΣ ΠΑΝΑΓΙΑΣ ΑΓΙΟΝ ΟΡΟΣ 29/06/2012 .-
~**  http://vlasiosrfara.blogspot.gr/2012/06/30-2012.html  , Στο αγιάζι της ενημέρωσης Σάββατο 30 Ιουνίου 2012
~** ANARTHSEIS  - ΙΟΥΛΙΟΣ   2012 :
~ **  http://vlasiosarfara.blogspot.gr/2012/07/01-2012_01.html , Στην καθημερινότητα της ενημέρωσης Μεσσηνιακά και Άλλα 01 Ιουλίου 2012.-

~**  http://vlasisarfarablogspot.blogspot.gr/2012/07/02-2012.html  , Δευτέρα μιά άλλη μέρα στην ενημέρωση 02 Ιουλίου 2012 .-

~**      http://vlasiosarfara.blogspot.gr/2012/07/02-2012.html  , Στο  αγιάζι της ενημέρωσης Δευτέρα 02  Ιουλίου  2012 .-

~** http://vlasiosarfara.blogspot.gr/2012/07/03-2012.html , Μεσσηνιακά καί Άλλα Τρίτη 03 Ιουλίου 2012 .-
~** http://vlasisarfarablogspot.blogspot.gr/2012/07/4-2012.html  . Στο αγιάζι της ενημέρωσης Τετάρτη 4 Ιοπυλίου 2012  .-
~** ~** http://vlasisarfarablogspot.blogspot.gr/2012/07/05-2012.html , Καθημερινή ενημέρωση Πέμπτη 05 Ιουλίου 2012 .-
  ~**  http://vlasiosarfara.blogspot.gr/2012/07/05-2012.html , Στην καθημερινότητα της ενημέρωσης Μεσσηνιακά και Άλλα 05 Ιουλίου 2012 .-
~** ~** http://asterasarfaron2011.blogspot.gr/2012/07/06-2012.html , Στην καθημερινότητα της ενημέρωσης Μεσσηνιακά και Άλλα Παρασκευή 06 Ιουλίου 2012 .-
~** http://stamos-stamoskalsnsblogspotcom.blogspot.gr/2012/07/07-2012.html , Στο αγιάζι της ενημέρωσης  Σάββατο   07   Ιουλίου 2012 .-


~**** 094. Διαδρομή στην Καλαμάτα 2012 :
http://www.youtube.com/watch?v=gC2NxGc-_2w  ,



ΑΠΟ  ΤΗΝ ΒΙΝΤΕΟΘΗΚΗ ΜΑΣ :  Μπορείτε  να δείτε   ..... !!!!!  :
~ http://www.youtube.com/stamatios01 , =163 video.-
~ http://www.youtube.com/vlasiskal   , = 226 video.-
**

Δεν υπάρχουν σχόλια: